Date and Oat Drink

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1000 g

Zutaten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optional)
½ tsp
neutral oil (optional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 203 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 Min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

50 Min

Nasi Arab (Arabian Rice)

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Seafood Soup with Gluten-free Bread

Seafood Soup with Gluten-free Bread

3 Std. 30 Min

Stracciatella Drinking Yoghurt

Stracciatella Drinking Yoghurt

12 Std.

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 Min

Chicken Nuggets and Chips

Chicken Nuggets and Chips

1 Std. 15 Min

Caribbean Wraps

Caribbean Wraps

50 Min

Orange Sponge Cake

Orange Sponge Cake

1 Std.

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 Min

Little Mug Gingerbread Houses

Little Mug Gingerbread Houses

5 Std. 30 Min