Date and Oat Drink

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1000 g

Zutaten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optional)
½ tsp
neutral oil (optional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 203 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 Min

Fruit Jelly Domes

1 Std. 30 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Pad Thai

45 Min

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit (TM5)

30 Min

Grated Potato Pancakes

35 Min

Purple Power Smoothie

5 Min

Dairy-free Cashew Nut Spread

12 Std. 10 Min

Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip

1 Std.

Herbal Tea and Biscotti

55 Min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1 Std. 20 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min