Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pear (approx. 120 g), cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 150 g water, chilled
- 300 g orange juice, freshly squeezed
- 3 ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Immune Booster
5 Min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Sweet beet
10 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Mandarin and Orange Juice
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Antioxidant detox juice
10 Min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min