Geräte und Zubehör
Temaki Sushi
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcí
Zutaten
Rýže
-
50 gramů rýžového octa
-
15 gramů cukru
-
2 čajové lžičky soli
-
1000 gramů vody
-
300 gramů sushi rýže
Temaki sushi
-
10 plátků řasy nori (20 cm x 10 cm)
-
100 gramů čerstvého tuňáka20 krevet, vařených, loupaných nebo syrových (rozříznutých podélně napůl, bez střívka)
-
směs zeleniny nakrájené na tyčinky (mrkev, okurka, avokádo atd.)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
91.3 mg
Eiweiß
8.3 g
Brennwert
903 kJ /
216 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Keine Bewertungen
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 Min
Chobotnice s cuketovým krémem
Keine Bewertungen
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Keine Bewertungen
Rychlý jahodový dezert
5 Min
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15 Min
Tres leches (třímlékový dort)
2 Std.
Bulgurové sushi s lososem
1 Std. 20 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min