Geräte und Zubehör
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
herbes aromatiques variées, déshydratées
-
400 g de petits pois surgelés, décongelés400 g de petits pois frais cuits
-
50 g d'huile d'olive
-
150 g de feta émiettée
-
6 tortillas de blé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1179.4 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
36.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Gâteau léger chocolat et patate douce
1h
Baos vapeur au bœuf
2h 55min
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4h 20min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
Pas d’évaluation
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Poulpe piquant et riz
25min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Riz cantonais aux crevettes
50min