Geräte und Zubehör
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
Zubereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porce
Zutaten
Celozrnný toustový chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajová lžička medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Tzatziki
-
1 salátová okurka oloupaná, na kousky
-
1 špetka soli
-
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé máty
-
250 gramů řeckého jogurtu bílého
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
2 špetky soli
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
1 polévková lžíce cukru
-
1 stroužek česneku na plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
40 gramů majonézy
-
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
39.4 g
Brennwert
3510 kJ /
839 kcal
Fett
33.7 g
Ballaststoffe
14.1 g
Kohlenhydrate
94.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Limetkovo-citrónová limonáda
5 Min
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 Min
Lízátka s jahodami
40 Min
Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy
Keine Bewertungen
Dýňové Chai Latte
20 Min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1 Std. 30 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 Std. 15 Min
Guacamole
5 Min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min
Butter Chicken
1 Std.