Kompatible Versionen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Kremowa zupa z groszku
40min
Placki z cukinii (low carb)
50 dk
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1sa
Zupa krem z cukinii
35min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa krem z pomidorów
40min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 dk