Kompatible Versionen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternative Rezepte
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Lody kokosowe
6h 30min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min