Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 859.9 mg

Eiweiß 17.8 g

Brennwert 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 9.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Αβγά ποσέ

15 Min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Πατατοσαλάτα

40 Min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min

Ριζότο με θαλασσινά

1 Std. 15 Min