Geräte und Zubehör
Fattoush avec haloumi grillé
Zubereitung 20 Min
Gesamt 5 Std.
4 portion
Zutaten
Haloumi
-
2000 g lait entier
-
4 morceau de présure comprimés
-
1 c. à soupe eau pour la dissolution
-
250 g d'eau
-
20 g de sel
Vinaigrette
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron (environ 1 citron)
-
2 c. à thé de sumac selon le goût
-
¼ c. à thé de sucre (facultatif)
Fattoush
-
2 pain pita
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour le brossage
-
2 de concombres anglais (environ 235 g), épépinées et coupées en morceaux (2 cm)
-
1 poivron rouge (environ 225 g), épépinées et coupées en morceaux (2 cm)
-
1 poivron vert (environ 180 g), épépinées et coupées en morceaux (2 cm)
-
½ oignon rouge coupée en fines tranches
-
4 radis rouges puis couper en fines tranches
-
200 g de tomates cerises coupée en deux
-
7 brins de persil plat frais déchirées en morceaux
-
7 brins coriandre fraîche déchirées en morceaux
-
1 - 2 pincée de sel de mer selon le goût
-
1 - 2 pincée de poivre noir moulu selon le goût
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
jus de citron pour arroser
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2525.8 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
3021.3 kJ /
719.5 kcal
Fett
42.5 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
59.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BBQ Estival
11 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Crème glacée au chocolat saine
2 Std. 5 Min
Mocktail aux Fraises et aux Limes
Keine Bewertungen
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30 Min
Salade 'Green Goddess'
10 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 Min
Pilaw persan au yogourt masala
30 Min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 Std. 5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min