Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.5 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 portions

Zutaten

  • 1400 g d'eau
  • 35 g de carotte en rondelles (3 mm)
  • 35 g de pois gourmands
  • 35 g de fleurettes de brocoli
  • ¾ c. à café de sel
  • 130 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de piment séché en flocons (optional)
  • 100 g de beurre de cacahuète
  • 10 g de sauce de soja légère
  • 10 g d'huile de sésame
    10 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 1 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1111.1 mg
Eiweiß 22.5 g
Brennwert 2662 kJ / 636.2 kcal
Fett 34.2 g
Ballaststoffe 6.2 g
gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Kohlenhydrate 65.4 g

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