Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů ovesného nápoje
- 1 sáček instantního droždí (7 g)
- 50 gramů oleje
- 1 zralý banán na tenké plátky (1 cm)
- 210 gramů chlebové mouky plus navíc na pomoučení
- 200 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 334 kcal / 1405 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 11 mg
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