
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
- 90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
- succo di limone, a piacere
- Nährwerte
- pro 30 g
- Brennwert
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Eiweiß
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 1.3 g
- Fett
- 0.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Verdure saltate
10min
Uova strapazzate
20 Min
Pisellini e mais a vapore
Keine Bewertungen
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Patate e zucca al vapore
25min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Insalata di carote grattugiate
10min
Finocchi gratinati
30min