
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 120 g wody
- 120 g jogurtu greckiego
- 350 g mąki pszennej
-
20
g drożdży świeżych pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- olej do natłuszczenia
Nadzienie (burgery)
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 5 g szałwii, świeżej tylko liście (optional)
- 400 - 500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki (patrz wariant)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty chili, mielonego
- 10 g musztardy Dijon
Surówka
-
200
g kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
oder 200 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika - 30 g cebuli przekrojonej na pół
- 150 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami, przekrojonego wzdłuż na pół
- 60 - 80 g korniszonów małych, przekrojonych wzdłuż na pół
- 40 - 50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 60 g jogurtu greckiego
- 20 - 30 g majonezu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i smażenie
- mąka pszenna do oprószenia
- olej do głębokiego smażenia
- kwaśna śmietana, 18% tłuszczu do podania
- 1 pomidor pokrojony w plastry, do podania
- szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
- suszone płatki chili do posypania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 740 kcal / 3096 kJ
- Eiweiß
- 36.5 g
- Fett
- 29.1 g
- Kohlenhydrate
- 82.6 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Natrium
- 1528.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)
1 Std. 30 Min
Zupa krem z ziemniaków XXL
55 Min
Naleśniki z mięsnym farszem
1 Std.
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 Min
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2 Std.
Pieczone oponki à la pizza
1 Std. 30 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 20 Min
Smażone bułki chińskie
2 Std. 30 Min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 15 Min
Meksykańskie zaplatane bułki
2 Std.
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.