Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 220 克 面粉
- 35 克 橄榄油
- 125 克 水
- 2 - 3 克 盐
- 1 小撮 白砂糖
- 100 克 红菜头 ，去皮，切成能放入进料口宽度
- 75 克 绿节瓜 ，切成能放入进料口的宽度
- 75 克 黄节瓜 ，切成能放入进料口的宽度
- 100 克 胡萝卜 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 100 克 红薯 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 2 瓣 蒜头
- 150 克 红甜椒 ，切片
- 150 克 法式酸奶油
-
150
克 哈罗米奶酪
oder 150 克 菲达奶酪(feta cheese) - 50 克 核桃仁碎 ，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- Eiweiß
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 59.1 g
- Fett
- 25.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- Natrium
- 538.4 mg
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