Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
TM6 TM5

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

( Keine Bewertungen )

Zutaten

Ouă coapte de prepeliță

  • 10 g ulei de măsline
  • 80 g cuburi de bacon tăiate cubulețe
  • 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
  • 4 ouă de prepeliță
  • ½ linguriță sare
  • 1 priză piper negru măcinat

Piure de roșii și avocado

  • 400 g roșii tăiate în jumătăți, fără semințe
  • 50 g ceapă roșie tăiată sferturi
  • ½ chilli roșu, lung tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (optional)
  • 15 g coriandru proaspăt frunzele
  • 1 linguriță sare
  • 1 limetă
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
  • 2 fire mărar proaspăt frunzele, pentru ornat

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
402 kcal / 1680 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
13.6 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
1037 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte