Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
'Burritos' cu legume
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 porții
Zutaten
-
năut fiert (greutate după scurgere)240 g
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
tahini1 ½ lingură
-
sare de mare½ linguriță
-
apă clocotită
-
apă
-
cuburi de gheață
-
salată iceberg mari6 frunze
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)135 g
-
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)150 g
-
coriandru, frunze proaspete12 fire
-
creson6 linguri
-
semințe de chia6 lingurițe
-
ananas proaspăt (optional) tăiat cubulețe (1 cm)60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
686 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
10.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1 Std. 30 Min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 Std. 30 Min
Pepperoni Vegani
Keine Bewertungen
Flan cu caramel (fără coacere)
3 Std. 15 Min
Curcubeu la micul dejun
40 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Soldăței de omletă
Keine Bewertungen
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Mușchi de vită cu legume
1 Std. 30 Min
Tort de înghețată Neapolitan
21 Std. 10 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min