Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 200 g de granola
- 80 g de dátiles, deshuesados.
- 50 g de mantequilla, cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
- 2 cda de té de jamaica
- 100 g de agua, hirviendo
- 250 g frambuesa más para decorar
-
30 - 40
g de miel (optional)
oder 30 - 40 g de stevia (optional) - 10 g de agar agar
- 20 g de agua
- 150 g de leche de coco, en lata.
- hojas de menta frescas para adornar
- frutos rojos variados, frescos para adornar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 37.4 g
- Fett
- 10.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 73.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Panecillos suaves de yogur y fruta
1 Std. 50 Min
Tarta de piña y coco
1h
Mazapán de almendras y cocoa
30 Min
Limonada negra
144 Std.
Pastel de chocolate con betún de palomitas y cacahuate
1h 30 min
Pay de nuez sin harina
2 Std.
Pastel de Rey roto
6h
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 Min
Lomo de cerdo en adobo navideño
1 Std. 40 Min
Higos rellenos de crema de cocoa, café y ron
1h
Tarta de limón
2 Std.