Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
g chleba, lekko czerstwego, pokrojonego na kawałki
oder 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki - 100 g mleka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g mięsa, bez ścięgien i kości (wołowego, wieprzowego, drobiowego lub jagnięciny), pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka i wariant), częściowo zamrożonego w jednej warstwie (30-60 min)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 4 bułki
- 4 liście sałaty
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 100 g sera cheddar, pokrojonego w plastry
- olej, do smażenia
-
ketchup, do podania
oder sos sriracha, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Eiweiß
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.6 g
- Fett
- 14.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 816.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizza z kurczakiem tandoori
1ωρ. 45 λεπτ.
Pieczone oponki à la pizza
1h 30min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1sa 15 dk
Klasyczne burgery wołowe
1sa
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10p
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 dk
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min