Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g dark chocolate chips plus extra to garnish
- 285 g whipped cream 35% M.F., chilled
-
115
g sugar
oder 115 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute - 30 g cocoa powder (all types)
-
2
egg whites (see Tip)
oder 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) (see Tip) - 450 g avocados diced, frozen (see Tip)
- 1 tsp vanilla extract, natural
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 414.5 kcal / 1734.1 kJ
- Eiweiß
- 5.1 g
- Fett
- 31.1 g
- Kohlenhydrate
- 33.4 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.8 g
- Natrium
- 33.7 mg
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