Geräte und Zubehör
Kimchi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 149 Std.
1 beker
Zutaten
-
Chinese kool in de lengte doormidden gesneden, daarna in drieën gesneden700 g
-
water, gefilterd2500 g
-
Himalaya zout150 g
-
knoflookteentjes3
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gember, vers wortel geschild2 cm
-
appel (alle soorten) met klokhuis en in vieren gesneden1
-
lente-uien in drieën gesneden5
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gemalen cayennepeper1 - 2 tl
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paprikapoeder1 - 2 tl
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)1 tl
-
kokosbloesemsuiker30 g
-
nori vel in stukken gescheurd1
-
water warm20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 beker
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1615 kJ /
384.5 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoffe
16.3 g
Kohlenhydrate
70 g
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