Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 gramů hořké čokolády, na kousky
- 100 gramů jablek (cca 1 jablko), oloupaných, bez jádřince, na kousky
- 200 gramů zralých banánů (cca 2 banány)
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 vejce
- 200 gramů hladké mouky
- 30 gramů kakaového prášku
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 špetku soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1118.6 kJ / 267.4 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 34.1 g
- Fett
- 13.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- Natrium
- 157.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Keine Bewertungen
Turecké börki s bramborovou náplní
1h 15min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Barbecue šneci
1 godz. 30 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Sushi s krabími tyčinkami
1 godz. 20 min