Geräte und Zubehör
Appelsinkylling med couscous og pinjekerner
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portioner
Zutaten
Sauce
-
fed hvidløg1
-
mayonnaise100 g
-
strimmel appelsinskal fint revet eller mere efter smag1 tsk
-
paprika½ tsk
-
appelsinjuice efter smag4 - 6 spsk
Couscous-salat
-
vand1000 g
-
1 tsk grøntsagsbouillongrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldret1
-
couscous kæmpe250 g
-
rosiner (optional)50 g
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben uden hud, skåret i 3-4 cm stykker (ca. 450 g)3 - 4
-
spinatblade, friske75 g
-
appelsin skrællet, skåret i segmenter, hvid marv fjernet1
-
pinjekerner ristet30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
46 g
Brennwert
2721 kJ /
650 kcal
Fett
29 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Appelsiner
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Няма оценки
Grøntsagsfrittata
Няма оценки
Små broccolitærter med bacon
Няма оценки
Kødboller med romescosauce
Няма оценки
Lun linsesalat med bær og spinat
Няма оценки
Salat med sobanudler og tofu
Няма оценки
Avocadosorbet
Няма оценки
Basilikumsorbet
Няма оценки
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Няма оценки
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Няма оценки
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Няма оценки
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Няма оценки