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Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông
Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 khẩu phần
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Zutaten

  • phô mai Parmesan cắt miếng (2 cm)
    50 gam
  • bơ nhạt
    30 gam
  • muối
    2 thìa cà phê
  • bí hồ lô gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng (2 cm)
    400 gam
  • nấm mỡ nâu, tươi cắt lát (khoảng 5 mm)
    100 gam
  • hạt thông
    20 gam
  • lá rau bina tươi
    150 gam
  • nước
    1200 gam
  • mì pasta sợi dẹt pappardelle
    250 gam
  • ớt vụn khô
    10 gam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 1.3 mg
Eiweiß 16.3 g
Brennwert 1821 kJ / 435.3 kcal
Fett 14.5 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 6.5 g
Kohlenhydrate 63.3 g

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