Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Nährwerte
- pro 600 g
- Brennwert
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Eiweiß
- 32.1 g
- Kohlenhydrate
- 30.1 g
- Fett
- 70.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Russische salade
Keine Bewertungen
Hummus
5min
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Keine Bewertungen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Keine Bewertungen
Pindakaas en koekjesijs
Keine Bewertungen
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Keine Bewertungen
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50min
Kurkuma schillen
Keine Bewertungen
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Keine Bewertungen
Citroenslush
10min
Brioche
5h
Napoleon hoedjes
Keine Bewertungen