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Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 pahare
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Zutaten

  • prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • mure congelate
    150 g
  • măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
    1
  • apă de cocos
    180 g
  • limetă doar coaja rasă
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 12 g

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