Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Înghețată de dovleac

10 Std. 5 Min

Ciocolata muzicianului

30 Min

Smoothie cu fructe goji

5 Min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Keine Bewertungen

Suc de pepene verde

10 Min

Milkshake cu caramel miso

20 Min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Keine Bewertungen

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 Min

Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie

2 Std. 30 Min

Koftas de miel

1 Std. 30 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min