Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bogat în citrice
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 pahare
Zutaten
-
grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi1
-
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi1 ½
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struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)150 g
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limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi1
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zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă60 g
-
banane (aprox. 200 g), bucăți2
-
miere (optional) după gust2 - 3 linguri
Nährwerte pro 1 pahar
Brennwert
95 kcal /
399 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
2.2 g
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