Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 Min

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 Min

Clafoutis cu prune

Clafoutis cu prune

1 Std. 15 Min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 Min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 Min

Plăcințele cu carne de porc

Plăcințele cu carne de porc

2 Std. 20 Min

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15 Min

Înghețată cu lemn dulce

Înghețată cu lemn dulce

Keine Bewertungen

Latte cu afine și gheață

Latte cu afine și gheață

10 Min

Cornete cu mousse de căpșune

Cornete cu mousse de căpșune

Keine Bewertungen

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 Min