Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoane cu müsli și dovleac

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Tocăniță de pui și arpacaș

Tocăniță de pui și arpacaș

50 Min

Sos dulce cu chilli

Sos dulce cu chilli

Keine Bewertungen

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 Min

Ceai cu ciocolată

Ceai cu ciocolată

Keine Bewertungen

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35 Min

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

50 Min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Keine Bewertungen

Ceai Latte de mușețel

Ceai Latte de mușețel

10 Min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 Std. 15 Min

Lasagna paleo

Lasagna paleo

55 Min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min