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Smoothie de vară

Smoothie de vară
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 pahare
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Zutaten

  • piersici bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    200 g
  • zmeură congelată
    100 g
  • căpșune, congelate
    100 g
  • înghețată de vanilie
    150 g
  • lapte
    400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 5 g
Brennwert 783 kJ / 187 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 2.6 g
Kohlenhydrate 21 g

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