Springe zum Hauptinhalt Suchen
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
6 porções
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 105.2 mg
Eiweiß 12.4 g
Brennwert 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Fett 22.5 g
Ballaststoffe 6.6 g
gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 79.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Café da Manhã 10 Rezepte
International
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Café de avelã

4.3(3)

5 Min

Concentrado de café

5.0(2)

12 Std.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Keine Bewertungen

Café em pó

5.0(1)

10 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Quinoa

Keine Bewertungen

Grão de bico cozido

Keine Bewertungen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Barra de cereais proteica

Keine Bewertungen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Pãezinhos sem glúten

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen