Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 jumbo shrimp unpeeled
- 1 tsp salt to taste, divided
- 850 g water
- 70 g white jasmine rice
- 170 g jumbo lump crab meat drained, (100 g drained)
- 1 avocado small (approx. 85 g flesh)
- 2 tsp lemon juice
- ¼ tsp ground black pepper
-
microgreens to garnish
oder fresh cilantro leaves chopped, to garnish -
2
tbsp ponzu sauce
oder 2 tbsp soy sauce
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 265 kcal / 1109 kJ
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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