Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)
TM6 TM5 TM31

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

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Zutaten

  • 500 g yellow honeydew, cut in wedges lengthwise that fit through feeder tube
  • 2 limes
  • 1000 g coconut water, unsweetened
  • 50 g lime juice
  • 300 g sugar syrup, adjust to taste
  • 100 g fresh coconut meat, thinly sliced
  • 1 tbsp sweet basil seeds, soaked in water for 15 minutes and drained
  • 200 g ice cubes

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
995 kJ / 237.8 kcal
Eiweiß
2.5 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Ballaststoffe
1.5 g
Natrium
84.4 mg

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