Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 克 无盐烤腰果
- 15 克 油
- 40 克 新鲜香菇, 切块
- 300 克 虾仁
- 200 克 新鲜荸荠, 切块
- 30 克 芹菜, 切末
- ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 8 片 红色莴苣
- 1 条 油条, 先以100°C烤10分钟，切碎
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 346 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 6.068 g
- Kohlenhydrate
- 6.904 g
- Fett
- 3.725 g
- Ballaststoffe
- 1.146 g
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