Geräte und Zubehör
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
882.8 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
78.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mini Focaccia cu oregano
3 Std. 40 Min
Orez cu fructe de mare
1 Std. 25 Min
Concentrat pastă de legume, fără alergeni
50 Min
Brioșe cu mere
40 Min
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 Min
Banana Bread cu caise
1 Std. 20 Min
Suc de pepene verde
10 Min
Înghețată cu iaurt
10 Std. 20 Min
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min
Mini plăcințele cu pui
1 Std. 35 Min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 Min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 Min