Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 6 Std. 5 Min

20 unidades

Zutaten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optional)
45 g de azúcar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiweiß 0.3 g

Brennwert 138 kJ / 33 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 6.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pasión por la piña 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Polos ricos en proteínas

4 Std. 30 Min

Galletas saladas de pistacho

30 Min

Gelatinas para potenciar la belleza

2 Std. 10 Min

Una delicia blanca

15 Min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 Std.

Trufas de avena y algarroba

15 Min

Sangría de moras sin alcohol

15 Min

Pizza con pesto de pistachos, queso cremoso y mortadela

3 Std. 30 Min

Coco bowl

20 Min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 Min

Cake de plátano con algarroba

1 Std. 45 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min