Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 adag

Zutaten

natúr joghurt
250 g
fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)
40 g
víz
540 g
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
4 ág
újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)
2
citrom csak a héja, a fehér részek nélkül
½
fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)
400 g
tojás
1
chili por
2 csipet
só plusz fűszerezéshez
1 tk
feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez
½ tk
citromlé, frissen facsart
extra szűz olívaolaj golyók formázásához

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 1055.9 mg

Eiweiß 26.3 g

Brennwert 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Garnélás szaganaki fetával

35min

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45min

Citromos spagetti marinált lazaccal

50min

Garnélás Chili

Pas d’évaluation

Sült lazac joghurtos öntettel

Pas d’évaluation

Halrudacskák

Pas d’évaluation

Paella garnélával és chorizóval

45min

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Pas d’évaluation

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Pas d’évaluation

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Pas d’évaluation

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Pas d’évaluation

Skandináv tízórai zsemle

Pas d’évaluation

Alle anzeigen

Alle anzeigen