Suchen
Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • apă
    2400 g
  • sare de mare plus 2-3 prize
    2 lingurițe
  • orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
    500 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
    200 g
  • dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
    400 g
  • mazăre congelată
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • oțet de vin
    20 g
    20 g zeamă de lămâie
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
    300 g
  • măsline verzi, fără sâmburi întregi
    200 g
  • castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
    30 g
  • frunze de mentă proaspătă spălate
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    15

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1275.1 mg
Eiweiß 21.5 g
Brennwert 2340 kJ / 559.8 kcal
Fett 25.3 g
Ballaststoffe 5.9 g
gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0(2)

45 Min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

5.0(7)

40 Min

Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

3.0(2)

1 Std. 35 Min

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Keine Bewertungen

Portocală arsă

Portocală arsă

Keine Bewertungen

Paste Amatriciana

Paste Amatriciana

Keine Bewertungen

Mămăligă

Mămăligă

2.5(8)

40 Min

Plăcințele cu carne și rozmarin

Plăcințele cu carne și rozmarin

Keine Bewertungen

Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia

Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia

Keine Bewertungen

Chili con carne

Chili con carne

5.0(2)

40 Min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5.0(2)

5 Min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

5.0(1)

1 Std. 10 Min