Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Eiweiß 21.5 g

Brennwert 2340 kJ / 559.8 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1 Std. 10 Min

Caserolă cu orez și carne

1 Std. 15 Min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 Min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 Min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 Min

Pennette cu șofran și crevete

30 Min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 Std. 5 Min

Penne cu midii

1 Std. 5 Min

Brioșe Lasagna

Keine Bewertungen

Sos cu multe legume, pentru paste

30 Min

Salată mediteraneană

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen