Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky
- 50 gramů olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (cca 2 cm)
- 1200 gramů vody
- 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů těstovin typu farfalle
- 300 gramů mrkve, na kolečka (4 mm)
-
200
gramů hrášku, zeleného, mraženého
oder 200 gramů zeleného hrášku, čerstvého - 30 gramů octa
- 5 gramů nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů čerstvého sýra
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů listového salátu, natrhaného na kousky
- 60 gramů baby špenátu
- 20 gramů jarní cibulky, na tenké plátky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 38.3 g
- Fett
- 19.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 291.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Kávové hvězdičky (bez laktózy)
3h
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Salát detox
10min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5min
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Grapefruitový sorbet se šumivým vínem
8u. 15min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Penne se slaninou a zeleninou
35min