Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
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Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

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Zutaten

  • 120 g alune de pădure nedecojite
  • 50 g zahăr brun
  • ½ păstaie de vanilie, doar semințele
    oder ½ linguriță pastă de vanilie
  • 40 g miere
  • 1 cutie de conservă lapte condensat, îndulcit (aprox. 397 g)
  • 220 g fulgi de ovăz
  • 80 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • 80 g semințe de floarea soarelui
  • 50 g semințe de susan
  • 120 g cireșe deshidratate
  • ¼ linguriță sare de mare, fină

Nährwerte
pro 1 bucată
Brennwert
951 kJ / 227 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
12 g

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