Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
蜜黑豆
- 50 克 干燥黑豆
- 80 克 糖
- ½ 茶匙 老抽
- 400 克 水
面团
- 4 克 干酵母粉 （约1满茶匙）
- 5 克 糖
- 230 克 水
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 300 克 高筋面粉
- 5 克 盐 （约1茶匙）
- 60 克 松仁
- 特级初榨橄榄油 ，涂抹用
- 高筋面粉 ，撒粉用
- Nährwerte
- pro 6 个
- Brennwert
- 8831.8 kJ / 2110.9 kcal
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 315.6 g
- Fett
- 76.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 11.9 g
- Natrium
- 2122.4 mg
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