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Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia
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Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std. 45 Min
6 porții
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Zutaten

  • iaurt cu vanilie
    300 g
  • zahăr pudră
    2 lingurițe
  • semințe de chia
    2 linguri
  • miez de pepene verde fără semințe și coajă
    400 g
  • zeamă de limetă
    1 linguriță
  • zahăr pudră
    15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 35.8 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 377.5 kJ / 89.8 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 13.2 g

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