Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 5 Std. 45 Min
6 porții

Zutaten

  • iaurt cu vanilie
    300 g
  • zahăr pudră
    2 lingurițe
  • semințe de chia
    2 linguri
  • miez de pepene verde fără semințe și coajă
    400 g
  • zeamă de limetă
    1 linguriță
  • zahăr pudră
    15 g

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 89.8 kcal / 377.5 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 1.8 g
Kohlenhydrate 13.2 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Natrium 35.8 mg

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