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Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 18 Std. 25 Min
4 porții
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Zutaten

  • lapte integral
    50 g
  • iaurt cu vanilie
    450 g
  • pudră de matcha (pudră de ceai verde)
    1 - 2 lingurițe
  • mango congelat, bucăți
    400 g
  • ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
    150 g
  • jumătăți de mago, proaspăt tăiate felii, pentru decor
    2
  • mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
    2 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 70.3 mg
Eiweiß 8.2 g
Brennwert 1026 kJ / 244.3 kcal
Fett 4.7 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 39.4 g

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