Geräte und Zubehör
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 Std. 40 Min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2 Std. 30 Min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Pralinki z likierem migdałowym
1 Std.
Kulki migdałowo-wiśniowe
4 Std.
Babeczki leśny mech
2 Std. 50 Min