Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz ice cubes
-
2 ½
oz sugar to taste
oder 2 ½ oz monk fruit sweetener to taste - 2 lemons thoroughly scrubbed and halved (see Tip), plus extra sliced to garnish
-
3 ½
oz dragon fruit fresh
oder 3 ½ oz dragon fruit fresh - 4 sprigs fresh mint
- 3 oz blackberries plus extra to garnish
- 3 oz blueberries plus extra to garnish
- 24 oz sparkling water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 139.1 kcal / 581.8 kJ
- Eiweiß
- 1.7 g
- Fett
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Natrium
- 44.4 mg
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