Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 556 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 133 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 2.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Cocktail estivo analcolico
15min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 min
Granita al té verde
10h 20min
Milkshake al burro di arachidi
15min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Pop corn al caramello
1h