Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 556 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 133 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 2.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie ai frutti di bosco
5min
Poké Bowl vegan
50 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Cocktail estivo analcolico
15 min
Smoothie al melone
10 min
Cioccolata calda con marshmallow
15 min
Frappè pesca, té verde e menta
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Milkshake banana e vaniglia
10 min