Kompatible Versionen
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oeufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
- de l'eau jusqu'au marquage 1 litre
- 150 g d'huile d'arachide
- 1 jaune d'oeuf
- 20 g de moutarde
- du zeste d'orange râpé
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 4 tranches de pain de campagne frais
- 50 g de salade verte
- 80 g de fromage à pâte pressée, en fines lamelles
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 609.5 kcal / 2525 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 51.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Natrium
- 642.3 mg
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