Smoothie

Smoothie

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 sklenice

Zutaten

180 - 220 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
100 - 150 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

100 - 150 gramů vody
25 gramů ledových kostek
10 - 15 gramů citrónové šťávy (optional)
1 - 2 čajové lžičky cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Natrium 5.7 mg

Eiweiß 0.9 g

Brennwert 327.4 kJ / 78.3 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 20.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Medovník

25 Std. 30 Min

Crème brûlée v portugalském stylu

25 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Špagety Carbonara

35 Min

Vafle

40 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Špagety Carbonara

40 Min

Smoothie fitness

5 Min

Banánové smoothie

5 Min

Jahodové smoothie

30 Min

Klasický maďarský guláš

1 Std. 45 Min

Banana split milkshake

30 Min