Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g orzechów macadamia, surowych, całych
- 650 g wody
-
30
g cukru kokosowego
oder 30 g cukru daktylowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
oder ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 438.6 kJ / 104.4 kcal
- Eiweiß
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.3 g
- Fett
- 10.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2 godz. 35 min
Orzechowe złote mleko
15min
Napój z nasion konopi
10min
Zupa krem (bisque) z przegrzebkami, crostini z rozmarynem i cytrynową oliwą
5h 10min
Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)
10 Std. 10 Min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Napój z orzechów laskowych
10min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2h 15 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min