Geräte und Zubehör
Sandwichs au pesto d'épinards
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
506 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
2801 kJ /
669 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
64 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Carnaval
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pesto au basilic
10min
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1h
Carottes glacées au miel
30min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Ninguna valoración
Pâte de base pour pain
24h 5min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1h 25min
Sucettes glacées à la fraise
12h 15min
Focaccia aux oignons
2h
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min