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Pizza végétarienne arc-en-ciel
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 parts
Zutaten
-
de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte500 g
-
d'eau270 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de levure boulangère fraîche émiettée10 g
-
d'huile d'olive et un peu plus pour arroser30 g
-
de sel1 c. à café
-
de tomates en dés, en boîte300 g
-
de feuilles de basilic frais5 g
-
de sel1 - 2 pincées
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
de mozzarella en morceaux (1 cm)200 g
-
d'oignons rouges en tranches100 g
-
de courgette en dés (1 cm)100 g
-
de poivron jaune en dés (1 cm)100 g
-
de carotte en dés (1 cm)100 g
-
de tomates cerises coupées en deux100 g
Nährwerte pro 1 part
Brennwert
676 kcal /
2832 kJ
Eiweiß
25 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
97 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
659 mg
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