Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g keju mozzarella, kadar air rendah, potong dadu
- 110 g bawang bombai, potong kecil-kecil
- 140 g sosis chorizo, dalam potongan (3 cm)
- 225 g jamur kancing segar, diiris
- 2 paprika (sayur), warna apapun (ukuran sedang)
- 110 g bayam muda segar
- 8 telur besar
- 30 g whipping cream
- 1 sdt garam
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- salsa tomat, untuk penyajian
- buah segar, untuk penyajian
- Nährwerte
- pro 1 porsi
- Brennwert
- 1245 kJ / 297 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 988 mg