Frittata Gulung
TM6 TM5

Frittata Gulung

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Zutaten

  • 140 g keju mozzarella, kadar air rendah, potong dadu
  • 110 g bawang bombai, potong kecil-kecil
  • 140 g sosis chorizo, dalam potongan (3 cm)
  • 225 g jamur kancing segar, diiris
  • 2 paprika (sayur), warna apapun (ukuran sedang)
  • 110 g bayam muda segar
  • 8 telur besar
  • 30 g whipping cream
  • 1 sdt garam
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • salsa tomat, untuk penyajian
  • buah segar, untuk penyajian

Nährwerte
pro 1 porsi
Brennwert
1245 kJ / 297 kcal
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
18 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
988 mg

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