Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Name: Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Tam tarif
Ingredients: 400 g su; 15 g soğan; 10 g rezene kökü; 70 g balık kılçığı; 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto

1.0 ( 1 Bewertung )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 45 Min

Portionen 1 Tam tarif

Zutaten

400 g su
15 g soğan
10 g rezene kökü
70 g balık kılçığı, parçalara bölünmüş (2cm)
300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, dip balığı olmayan, altı parçaya bölünmüş

Nährwerte: pro 1 Tam tarif
Brennwert: 1119 kJ / 268 kcal
Eiweiß: 54 g
Kohlenhydrate: 1.3 g
Fett: 5 g
Ballaststoffe: 0.5 g