Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1000 gramů

Zutaten

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 546.4 kJ / 130.6 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 24.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Restované kostky kuřecího masa

15 Min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 Std.

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 Min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30 Min

Quiche s cuketou a šunkou

1 Std. 20 Min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1 Std.

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10 Std. 20 Min

Kokosová zmrzlina

10 Std. 20 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 Std. 10 Min