Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

1000 gramů

Zutaten

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 3.6 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 546.4 kJ / 130.6 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 24.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45 Min

Hovězí maso s rajčatovou omáčkou

50 Min

Králík se zeleninou a brambory

55 Min

Krůtí polévka

45 Min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 Min

Ovocné pyré

30 Min

Květáková polévka s vločkami

45 Min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2 Std. 40 Min

Jablečná přesnídávka

25 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min